ทะเบียนกรณีศึกษาของ EndMyopia: บันทึกผลการลดสายตาสั้น 2013-2026
ทะเบียนกรณีศึกษา คืออะไร
วงการจักษุทั่วไปถือว่าสายตาสั้นจากลูกตายาวเป็นเรื่องถาวร: แว่นแก้ที่อาการ ไม่ใช่ที่ต้นเหตุ และยังไม่มีการทดลองแบบมีกลุ่มควบคุมที่แสดงว่าลูกตาผู้ใหญ่สั้นลงได้ อ่านทะเบียนนี้โดยมีจุดยืนนั้นวางไว้ข้างกัน ทะเบียนนี้เป็นชุดกรณีที่คนรายงานเอง ไม่ใช่งานทดลอง คำตอบที่สมเหตุสมผลต่อทั้งสองฝ่ายจึงเป็นคำตอบเดียวกัน คือ อย่าเชื่อใครทั้งหมด วัดสายตาตัวเองดูก่อน
ทะเบียนนี้บันทึกคนที่เลือกรายงานผลลดสายตาสั้นของตัวเอง ส่วนใหญ่ทำตามวิธีฟรีด้วยตัวเอง ไม่ได้อยู่ในโปรแกรมที่มีคนดูแล เป็นแค่ส่วนเล็กๆ ของคนทั้งหมดที่ใช้วิธีนี้ และตั้งใจไม่รวมข้อมูลผู้เข้าโปรแกรม BackTo20/20 ซึ่งใหญ่กว่ามากและเก็บแยกไว้ สิ่งที่ทะเบียนนี้เก็บไว้จึงเป็นขีดล่างแบบเผื่อไว้ คือผลที่คนทำได้เมื่อดูแลตัวเองเป็นหลัก แต่ละกรณีมีค่าไดออปเตอร์เริ่มต้นกับล่าสุดตามที่เจ้าของกรณีบอก พร้อมช่วงเวลาและระดับการยืนยันว่าหลักฐานหนักแน่นแค่ไหน ทุกกรณีมีลิงก์กลับไปที่รายงานต้นฉบับ และดาวน์โหลดชุดข้อมูลทั้งหมดได้ด้านล่าง
ทะเบียนนี้ไม่ใช่การทดลองทางคลินิก และไม่ใช่การศึกษาแบบติดตามไปข้างหน้า ทุกกรณีเป็นรายงานความสำเร็จที่คนเลือกส่งมาเอง คือสมาชิกที่เห็นผลดีแล้วเขียนมาบอก อัตราคนเลิกกลางคันหรือหายไปเงียบๆ คำนวณจากชุดนี้ไม่ได้ และทะเบียนนี้ไม่ได้อ้างอัตราความสำเร็จของกลุ่มไหนทั้งนั้น ชุดข้อมูลระดับกลุ่มที่มีตัวหารครบ ดึงจากข้อมูลสมาชิกในโปรแกรม กำลังวางแผนเผยแพร่แยกต่างหาก
ทะเบียนนี้สร้างขึ้นอย่างไร
EndMyopia เริ่มปี 2008 และแพร่ไปเกือบทั้งหมดด้วยการบอกต่อ มากกว่าที่ช่องทางของเราจะนับได้ เฉพาะที่นับได้ก็มีคอมมูนิตี้ส่วนตัวหลักหมื่นคน รายชื่ออีเมลขนาดใกล้กัน ผู้อ่านบล็อกที่สะสมมากว่าสิบปี และช่อง YouTube อีกหนึ่งช่อง คนที่ใช้วิธีนี้บางส่วนส่งผลวัดกลับมา ทะเบียนนี้คือส่วนที่มีบันทึกของผลเหล่านั้น ตั้งแต่ปี 2013 ถึง 2026 เท่าที่เราหาได้ ยังไม่มีบันทึกการลดสายตาสั้นในผู้ใหญ่แบบดูแลตัวเอง ที่ยาวเป็นสิบปีแบบนี้ที่อื่นอีก
การเก็บรายงานทำแบบช้าๆ ผู้เข้าร่วมได้รับอีเมลถามเป็นระยะว่าสายตาเปลี่ยนไปยังไง คำตอบพวกนั้น รวมกับโพสต์ในฟอรัม EndMyopia กลุ่ม Facebook ส่วนตัว และคอมเมนต์ในบล็อกกับวิดีโอ คือแหล่งข้อมูลทั้งหมด งานนี้ทำต่อเนื่องมาหลายปี และยังมีคำตอบอีกหลายร้อยฉบับค้างอยู่ในอีเมล ที่ยังไม่ได้ใส่เข้าระบบ
หนึ่งกรณีคือหนึ่งคน ที่มีค่าสายตาเริ่มต้นและค่าปัจจุบันบันทึกไว้ หรือมีบันทึกว่าเลิกใช้แว่นแล้ว ทุกกรณีมีลิงก์กลับไปที่รายงานสาธารณะต้นฉบับที่ระบุวันที่ จะเป็นอีเมล โพสต์ในฟอรัม โพสต์ Facebook หรือวิดีโอก็ได้ เพื่อให้ตัวเลขทุกตัวในนี้ตรวจย้อนกลับได้
ทุกกรณีจัดระดับตามความหนักแน่นของหลักฐาน ตั้งแต่วัดเองไปจนถึงมีคนนอกยืนยัน (ดูระดับการยืนยันด้านล่าง) ใน 363 กรณีที่มีบันทึก มี 61 กรณีที่มีหลักฐานจากบุคคลที่สามหรือบันทึกทางการ เช่น ใบค่าสายตาจากผู้ตรวจวัดสายตาหรือจักษุแพทย์ ผลสอบสายตาผ่านตอนขอใบขับขี่ หรือการยกเลิกเงื่อนไขต้องใส่แว่นบนใบขับขี่
ชุดข้อมูลสาธารณะตัดข้อมูลระบุตัวออกแล้ว ลบคอลัมน์ชื่อทิ้ง แต่ยังเก็บลิงก์ไปโพสต์ต้นฉบับไว้ให้ตรวจย้อนกลับได้ ไฟล์หลักที่มีชื่อจริงและอีเมลต้นฉบับเก็บเป็นความลับ ไม่เผยแพร่ ต้องการแก้ไขหรือขอลบข้อมูล ส่งมาที่ [email protected]
ข้อจำกัดที่ต้องพูดตรงๆ มาพร้อมกับขนาดของชุดข้อมูลนี้ นี่คือทะเบียนที่คนรายงานเอง จึงมีอคติจากการคัดเลือก และจากการที่คนเห็นผลดีมักเขียนกลับมามากกว่า มันไม่ได้พิสูจน์ว่าวิธีนี้ลดสายตาสั้นที่เป็นมานานในผู้ใหญ่ได้ทุกคน สิ่งที่มันให้ได้จริง แบบเปิดเผยและต่อเนื่องมากว่าสิบปี คือชุดกรณีลดสายตาสั้นรายบุคคลจำนวนมาก ที่มีที่มาชัดเจนกว่าปกติมาก และส่วนหนึ่งมีคนนอกยืนยันจริง
ระดับการยืนยัน
แต่ละกรณีได้ระดับสูงสุดเท่าที่เนื้อหาที่เผยแพร่รองรับได้จริง จัดแบบเผื่อไว้ และเก็บข้อความอ้างอิงที่ใช้ตัดสินไว้ในชุดข้อมูล
| ระดับ | ความหมาย | จำนวนกรณี |
|---|---|---|
| 1 — มีรายงานการตรวจจากบุคคลที่สาม | สมาชิกรายงานตัวเลขจากการตรวจโดยผู้ตรวจวัดสายตาหรือจักษุแพทย์ ที่ยืนยันว่าสายตาสั้นลง นี่คือคำบอกเล่าของสมาชิกถึงบันทึกจากบุคคลที่สาม ไม่ใช่ตัวบันทึกเอง | 49 |
| 2 — บันทึกทางการ | เงื่อนไขเรื่องสายตาบนใบขับขี่ถูกยกเลิกหรือแก้ไข หลังสอบสายตาผ่านตามเกณฑ์ | 12 |
| 3 — วัดเองพร้อมระบุวันที่ | สมาชิกรายงานผลที่วัดเอง จะเป็นแผ่นวัดสายตา Snellen หรือวัดเป็นเซนติเมตรก็ได้ พร้อมตัวเลขและวันที่ | 102 |
| 4 — มีตัวเลข แต่ไม่ระบุวิธีวัด | ระบุตัวเลขเริ่มต้นและตัวเลขล่าสุด แต่ไม่ได้บอกว่าวัดด้วยวิธีใด | 148 |
| 5 — เผยแพร่รายงานแต่ไม่มีตัวเลข | เจ้าของเรื่องเล่าเอง แต่ไม่มีตัวเลขเริ่มต้น/ล่าสุดให้ดึงออกมา นับเป็นรายงานที่เผยแพร่ ไม่นับเป็นกรณี | 52 |
วิธีคำนวณตัวเลขเหล่านี้
- นับที่คน ไม่ใช่ที่โพสต์ สมาชิก 55 คนมีโพสต์ความคืบหน้าสองครั้งขึ้นไป แต่ละชุดรวมเป็นหนึ่งกรณี ใช้ตัวเลขเริ่มต้นที่เก่าสุดกับตัวเลขล่าสุดที่รายงาน
- ค่าไดออปเตอร์ คือค่าสายตาทรงกลม (sphere) ของตาข้างที่แย่กว่า ตามที่สมาชิกระบุ ค่าสายตาเอียง (cylinder) ไม่นับรวมในผลต่าง
- อัตราต่อปีเผยแพร่เฉพาะกรณีที่มีช่วงเวลา 12 เดือนขึ้นไป (n=84, ค่ากลาง 1.25 D/yr) ถ้าคิดอัตราต่อปีจากรายงานแค่สองเดือน ตัวเลขจะสูงเกินจริง กรณีที่สั้นกว่านี้จึงแสดงแค่ค่าที่เปลี่ยนจริงกับช่วงเวลา
- กรณีที่ตัดออก (16 กรณี): เคยผ่าตัดเลสิกมาก่อน เป็นเด็ก (ทะเบียนรุ่น v1 นับเฉพาะผู้ใหญ่) และตัวเลขขัดกันเองรอตรวจซ้ำ กรณีที่ตัดออกระบุไว้ในชุดข้อมูลพร้อมเหตุผล ไม่ได้ตัดทิ้งเงียบๆ
อ่านอัตรานี้ตรงๆ: กรณีที่หยิบมาเน้นมักเร็วกว่าค่าเฉลี่ย ถ้าคิดจากทุกกรณีโดยไม่สนช่วงเวลา ค่ากลางต่อปีจะอยู่ราวๆ 2.6 D/yr ตัวเลขนี้สูงเกินจริง เพราะคิดต่อปีจากช่วงสั้นๆ และเพราะเลือกเผยแพร่เฉพาะกรณีที่ก้าวหน้าเด่น ทะเบียนนี้จึงไม่ใช้ตัวเลขนั้น ตัวเลขที่เชื่อได้กว่าคือค่ากลางของกรณี 12 เดือนขึ้นไปที่ 1.25 D/yr ซึ่งไปทางเดียวกับอัตราราวๆ 1 D/yr ที่พูดไว้ทั่วเว็บนี้
กรณีที่มีหลักฐานยืนยัน (ระดับ 1–2)
42 กรณีด้านล่างมีหลักฐานหนักแน่นที่สุดเท่าที่มีในรายงานที่เผยแพร่ ตัวเลขทั้งหมดตามที่สมาชิกบอกไว้เป๊ะๆ
| กรณี | สมาชิก | ค่าเริ่มต้น | ค่าล่าสุด | ผลต่าง | ช่วงเวลา | ระดับ | แหล่งที่มา |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| EM-0033 | Megan | -10 | -6 | 4.0 D | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0008 | Nate | -6.75 | -3.25 normalized (reads 20/20 with it); optometrist at start of year: -4.75 fully corrected | 3.5 D | 34 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0013 | Steve | OS -7.50 -1.00cyl / OD -6.00 -1.25cyl (May 2013 exam) | wearing OS -5.00D / OD -4.00D spherical, seeing 20/40 (20/25 or better in contacts, same script) | 2.5 D | 3 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0016 | Stefanie | -9.50 (title) | 1.5 diopters lower lenses (~-7), seeing 20/40 (March) | 2.5 D | 1 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0027 | Kim | -6.5 L (cyl -0.5) / -7.5 R (cyl -1), January 2015 | -4.25 L (no astigmatism) / -5 R (cyl -0.5), optometrist trial-lens exam Sept 2017 | 2.5 D | 32 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0036 | Pedro | -3.00 | -0.50 | 2.5 D | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0028 | Aniket | -6.75 | -4.50 | 2.25 D | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0007 | Nathan | -6.75 (with some small amount of astigmatism) | -4.75 | 2.0 D | 24 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0014 | Roy | contacts Right: -8.00 cyl -0.75 axis 010 / Left: -8.50 cyl -0.75 axis 180 | -6.5 both eyes (equalized) | 2.0 D | 5 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 รายงาน 3 |
| EM-0020 | Mike | -4 (in 2013) | -2 (official eye exam this year) | 2.0 D | 36 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0023 | Andrea | -5.00 | -3.00 | 2.0 D | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0032 | Dave | -4.50 | -2.50 | 2.0 D | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0006 | Steve | OS -7.50 / OD -6.00 (cyl 1 OS, 1.25 OD) | (OS) -5.75D | (OD) -4.50D spherical, seeing 20/30 | 1.75 D | 3 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0002 | John | -5.5 -0.5 right eye / -5.0 -0.5 left eye | -4.00 for both eyes (20/20) | 1.5 D | 5 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0005 | David | -4.00 (2 years prior) | -2.50 (clears 20/20 at exam); optometrist’s own determination -3.00 to -3.25 | 1.5 D | 24 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0011 | Jon | -7.75 right / -8 left, with minor astigmatism | OD -6.00 Cyl -0.25 @ 035 / OS -6.50 Cyl -0.25 @ 137 (OD exam 11/11/2015) | 1.5 D | 8 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 รายงาน 3 |
| EM-0012 | Kim | -6.5 left / -7.5 right | 20/20 on Snellen with -5 L / -6 R; new normalized ordered -4.75 L / -5.75 R | 1.5 D | 3 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 รายงาน 3 |
| EM-0017 | Despina | contacts R -5.00 / L -5.50 | glasses -3.50D right / -4.00D left (third normalized) | 1.5 D | 2 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 รายงาน 3 รายงาน 4 |
| EM-0021 | Andrew | -3.75 D | -2.25 D | 1.5 D | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0022 | Mina | glasses Sept 2016: -6.25sph -0.25cyl / -6.75sph -0.50cyl (R/L) | glasses Jan 2017: -4.75 / -5.25 (R/L), spherical only; contacts -4.25 / -4.75 | 1.5 D | 4 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0025 | Jayesh | -8.50 D | -7.00 D | 1.5 D | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0034 | Roger | -3.50 (fitted a year ago) | -2.00 (self-chosen glasses, full distance clarity) | 1.5 D | 12 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0026 | Kristen | -4.25 | -3.00 | 1.25 D | 2 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 รายงาน 3 |
| EM-0031 | Ani | -7.00 D | -5.75 D | 1.25 D | 2 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0004 | Nadim | contacts 9.00 (OS) / 10.00 (OD); glasses 9.75 (OS) / 11.25 (OD) historical | exam-reduced to -8.50/-9.50 with 20/20; later trial contacts -8.00 and -9.00 with reported perfect vision | 1.0 D | 22 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0010 | Eli | -8.00 | -7.00 contacts (20/20 at eye doctor) | 1.0 D | 19 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0037 | — | about 1 to 1,5 diopters (maximum/fallback state; a little more on the left eye) | R: -0,5 sph / L: -0,25 with -0,75 cyl (90°) | 1.0 D | 12 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0015 | Steve | OS -7.50d, -1c / OD -6.00d, -1.25c (Feb 2014) | OS -6.75d, -1c / OD -5.25d, -1c (optometrist, May 2015) | 0.75 D | 15 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0009 | Matthew | OD -2.50 *-.25 *177 OS -2.00 *-.50 *177 (previous normalized; original start not stated) | OD -2.25 OS -1.75 *-.25 *177 | 0.25 D | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0018 | Atikur | -4.00 (old glasses he wore) | -3.75 (from optometrist) | 0.25 D | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0001 | Liam | Left: -5.25, 0.50 CYL / Right: -5.00 (July 2012) | — | — | 14 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0019 | Nakanita | -3 | — | — | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0029 | Nicole | — | — | — | — | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0035 | Tyler | — | — | — | 12 mo | ตรวจยืนยันแล้ว | รายงาน |
| EM-0038 | Chris | — | — | — | 24 mo | บันทึกทางการ | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0039 | Emily | — | — | — | — | บันทึกทางการ | รายงาน |
| EM-0040 | — | — | — | — | — | บันทึกทางการ | รายงาน |
| EM-0041 | Jordan | — | — | — | — | บันทึกทางการ | รายงาน |
| EM-0042 | Srinidhi | — | — | — | — | บันทึกทางการ | รายงาน 1 รายงาน 2 |
| EM-0043 | Brenda | -2.00 | — | — | — | บันทึกทางการ | รายงาน |
| EM-0044 | — | — | — | — | — | บันทึกทางการ | รายงาน |
| EM-0045 | — | — | — | — | — | บันทึกทางการ | รายงาน |
ดาวน์โหลดชุดข้อมูล
ทะเบียนฉบับเต็ม ครบทั้ง 363 กรณี รวมระดับ 3–5 กรณีที่ตัดออกพร้อมเหตุผล ข้อความอ้างอิง และลิงก์แหล่งที่มา ดาวน์โหลดไปคำนวณตรวจเองได้ที่นี่:
เรื่องสายตาเอียงตอนนี้มีหน้าเดียวที่รวมทุกอย่างไว้ครบ: สายตาเอียงคืออะไร และอะไรทำให้มันเปลี่ยน
- em-case-registry-v2.0.csv — ตารางธรรมดา หนึ่งแถวต่อหนึ่งกรณี (73 KB)
- em-case-registry-v2.0.json — ข้อมูลเต็ม รวมข้อความอ้างอิงและรายการแหล่งที่มาของแต่ละกรณี (198 KB)
- em-case-registry-v2.0.zip — ไฟล์ทั้งสองรวมกัน (39 KB)
ชุดข้อมูลเวอร์ชัน 2.0 · จัดทำเมื่อ 2026-07-09 · สัญญาอนุญาต CC BY 4.0 ให้เครดิต endmyopia.org ยินดีรับคำท้วงติง ถ้ากรณีไหนจัดระดับผิด จะแก้ทะเบียนและบันทึกการเปลี่ยนไว้ตรงนี้
ประวัติเวอร์ชัน
- v1.0 (2026-06-10) — เผยแพร่ครั้งแรก จากคลังรายงานปี 2013–2026: 466 รายงาน 289 กรณี จัดระดับการยืนยันและรวมเป็นรายคนแล้ว
- v2.0 (2026-07-09): เพิ่มกรณีที่รายงานเองอีก 74 กรณีตั้งแต่ v1.0 (ตัดกรณีเด็กออก 3 กรณีจากชุดผู้ใหญ่ และรวมกรณีซ้ำ 2 คู่) รวม 363 กรณี อยู่ในชุดวิเคราะห์ผู้ใหญ่ 344 กรณี
การเก็บถาวรและผู้เขียน
ทะเบียนนี้เก็บถาวรเป็นชิ้นงานวิจัย มีเลขเวอร์ชัน อ้างอิงได้ และมีพรีปรินต์อธิบายประกอบ ผู้เขียน: Jake Steiner, Research Scientist, Steiner Research (ORCID 0009-0004-6064-135X · Wikidata)
- ชุดข้อมูล: 344 กรณีผู้ใหญ่ (v2.0), CC BY 4.0. DOI 10.5281/zenodo.21016339 มีสำเนาบน GitHub และ Hugging Face
- พรีปรินต์: DOI 10.5281/zenodo.21230819 (Wikidata)
หลักฐานเบื้องหลังตัวเลขพวกนี้: อ่านบทสรุปที่เป็นกลาง อ้างอิงงานวิจัย ว่าวงการวิทยาศาสตร์พูดถึงการลดหรือย้อนสายตาสั้นไว้ยังไง ทั้งกลไกที่คุมการโตของลูกตา หลักฐานทางคลินิกว่าความยาวลูกตาเปลี่ยนได้ และเรื่องไหนยืนยันแล้ว เรื่องไหนยัง ดูที่ สายตาสั้นย้อนกลับได้ไหม หลักฐานว่ายังไง
เกี่ยวข้อง: EndMyopia น่าเชื่อถือไหม รวมหลักฐาน คำวิจารณ์จากวงการหลัก และชุดข้อมูลสาธารณะไว้ในที่เดียว
อ้างอิงทะเบียนนี้: Steiner J. (2026). A self-reported registry of adult myopia reduction: 273 documented cases (2013–2026). Preprint. DOI 10.5281/zenodo.21230819.
EndMyopia น่าเชื่อถือไหม ผู้ก่อตั้งตอบเองแบบเจาะลึก
Jake ตอบคำถามนี้หน้ากล้อง และบอกด้วยว่าส่วนไหนของ EndMyopia เป็นวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันแล้ว ส่วนไหนยังเถียงกันอยู่
รายการกรณีศึกษาทั้งหมด
กรณีทั้งหมดที่อยู่ในทะเบียน จัดกลุ่มตามค่าสายตาเริ่มต้น แต่ละรายการลิงก์ไปที่รายงานต้นฉบับ
2 ไดออปเตอร์หรือต่ำกว่า
- -1.25 Diopters To Zero
- -1.50 Diopters To -0.75
- -2.00 Diopters To -1.25
- -2.25 Diopters To -0.50
- -2.50 Diopters To -1.00
- -2.75 Diopters To Zero
- -3.25 Diopters To -2.25
- -4.00 Diopters To -2.50
- -4.25 Diopters To -2.50
- -4.50 Diopters To -1.25
- -5.50 Diopters To -0.25
- Adam K.: -1.75 Diopters To Zero
- Brittany: -3.75 Diopters To -2.50
- Carola: -3.75 Diopters To -2.00
- Edyta: -2.50 Diopters To -1.25
- Eyvind: -1.50 Diopters To -0.75
- Furkan: -2.75 Diopters To -2.00
- Gina: -3.75 Diopters To -1.75
- Imran H.: -3.00 Diopters To -1.25
- Kaustav: -1.50 Diopters To -0.25
- Madhu S.: -1.75 Diopters To -1.00
- Michiel: -4.00 Diopters To -2.50
- Reducing From -1.75 Diopters
- Sara: -3.25 Diopters To -1.25
- Sara: -3.25 Diopters To -1.75
- Sylvia: -3.00 Diopters To -1.25
3 ไดออปเตอร์
- Diana: -3.75 Diopters To -3.00
- Dov: -4.75 Diopters To -3.00
- Elizay: -4.00 Diopters To -3.00
- Jess: -3.25 Diopters To -3.00
- Joseph: -4.50 Diopters To -3.00
- Michael: -4.25 Diopters To -2.75
- Michaela: -6.25 Diopters To -3.00
- Saswati: -3.75 Diopters To -3.00
- Tina C.: -4.25 Diopters To -3.25
4 ไดออปเตอร์
- -4.25 Diopters To -3.50
- -5.00 Diopters To -3.75
- -5.50 Diopters To -4.50
- -6.00 Diopters To -3.50
- -6.25 Diopters To -3.50
- -7.50 Diopters To -3.50
- -8.00 Diopters To -4.25
- Ashok: -6.50 Diopters To -4.50
- Ben C.: -5.00 Diopters To -4.00
- Itamar: -5.00 Diopters To -4.50
- Jiaqi F.: -5.00 Diopters To -3.75
- Karuna: -4.50 Diopters To -4.00
- Libby: -5.25 Diopters To -3.75
- Meleisa: -5.25 Diopters To -3.50
- Shruti: -4.50 Diopters To -3.50
- Tim C.: -5.00 Diopters To -3.50
5 ไดออปเตอร์
- -6.25 Diopters To -5.00
- -7.50 Diopters To -5.00
- Negar: Reducing From -5.00 Diopters
- Reducing From -5.00 Diopters
6 ไดออปเตอร์
- -7.00 Diopters To -6.00
- -7.50 Diopters To -6.50
- -7.50 Diopters To -6.50
- -9.25 Diopters To -6.50
- Dan: -6.75 Diopters To -5.50
- Katarina: -8.00 Diopters To -6.50
- Mark: Reducing From -5.50 Diopters
- Mazen M.: -7.25 Diopters To -5.75
8 ไดออปเตอร์
9 ไดออปเตอร์
10 ไดออปเตอร์ขึ้นไป
รายงานอื่นๆ
- Candy: Passed Vision Test With No Glasses
- Chris: Passed Vision Test With No Glasses
- Down To -0.75 Diopters
- Martin: No Longer Needs Glasses
- No Longer Needs Glasses
- No Longer Needs Glasses
- RMH: Passed Vision Test With No Glasses
- Sudeendra C.: Vision Improvement Update
- Sudeendra: Vision Improvement Update
- Sylvia: Vision Improvement Update
- Vision Improvement Update
- Vision Improvement Update
เกี่ยวข้อง: – 2.50 eye prescription how bad is that, explained · is 3.25 eyesight bad, explained · 0.25 diopter lens, explained
คำถามที่พบบ่อย
ทะเบียนกรณีศึกษาของ EndMyopia คืออะไร
ดัชนีที่จัดระบบไว้ ของคนที่รายงานผลลดสายตาสั้นของตัวเอง ส่วนใหญ่ทำตามวิธีฟรีด้วยตัวเอง ไม่ได้อยู่ในโปรแกรมที่มีคนดูแล ครอบคลุมรายงานที่เผยแพร่ 423 ฉบับ และกรณีที่มีบันทึกเป็นรายคน 363 กรณี ตั้งแต่ปี 2013 ถึง 2026 รวมค่าสายตาที่ลดลงทั้งหมดที่มีบันทึก 554.3 ไดออปเตอร์
ทะเบียนนี้เป็นการทดลองทางคลินิกไหม
ไม่ใช่ และไม่เคยอ้างว่าเป็น ไม่ใช่การศึกษาแบบติดตามไปข้างหน้าด้วย ทุกกรณีเป็นรายงานความสำเร็จที่คนเลือกส่งมาเอง คือคนที่เห็นผลดีแล้วเขียนมาบอก อัตราคนเลิกกลางคันหรือหายไปเงียบๆ คำนวณจากชุดนี้ไม่ได้ และไม่มีการอ้างอัตราความสำเร็จของกลุ่มไหนทั้งนั้น
กรณีพวกนี้ยืนยันกันยังไง
แต่ละกรณีมีระดับการยืนยันบอกว่าหลักฐานหนักแน่นแค่ไหน และมีลิงก์กลับไปที่รายงานต้นฉบับ 61 กรณีมีหลักฐานจากบุคคลที่สามหรือบันทึกทางการ คือผลตรวจที่ผู้ตรวจวัดสายตารายงาน หรือเอกสารทางการอย่างเงื่อนไขสายตาบนใบขับขี่
ทะเบียนนี้แสดงอัตราการลดสายตาสั้นเท่าไหร่
ค่ากลาง 1.25 ไดออปเตอร์ต่อปี ในกรณีที่มีช่วงเวลาบันทึกสิบสองเดือนขึ้นไป (n=84) ดาวน์โหลดชุดข้อมูลเต็มไปคำนวณซ้ำเองได้ ไม่ต้องเชื่อตามที่บอก